5 yılda 213 milyon e-tebligat

PTT tarafından 2019 yılında başlatılan Ulusal Elektronik Tebligat Sistemi (UETS) üzerinden, 5 yılda gönderilen elektronik tebligat adedinin 213 milyona ulaştı. Elektronik tebligat ile 126 bin 990 ağacın korunmasına katkı sağlanırken, 7 milyar 136 milyon 589 bin TL de kamu tasarrufu sağlandı.

CHP’li Mahmut Tanal: ‘Hazır mısınız?’

Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) İstanbul Milletvekili Mahmut Tanal, 2019 yılındaki seçimlerde oy çuvallarının üzerine yattığı fotoğrafıyla seçim gününün fenomenlerinden biri olmuştu. Dikkatleri üzerine çektiği fotoğrafıyla ilgili konuşan Tanal ...

Stresinize yedikleriniz sebep olabilir! Stresli kişiler nasıl beslenmeli? Stresliyken yemek atakları nasıl önlenir?

Gerilim çağımızın hiç bitmeyen rahatsızlığı. Hayatın kalitesini çok düşüren bu rahatsızlığı gidermek için yenen besinlere dahi dikkat etmek gerekiyor. Gerilimi azaltmaya yarayan besinler de var. Pekala hangi besinler gerilimi azaltmaya yardımcı olur? Gerilimli bireyler nasıl beslenmeli? Stresliyken yemek yeme isteği nasıl azaltılır?